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Le 19 mars 2026, nous serons présents avec un stand à FutureHealth Basel.

Viens nous rencontrer et découvre comment le coaching assisté par l’IA peut aider à mieux gérer le stress, les pensées difficiles et les situations exigeantes, à tout moment et de manière anonyme.

Deep Dive Session avec Helsana

ephoria prend désormais en charge le français et l’italien et couvre ainsi toutes les principales langues nationales de Suisse.

Cette étape importante contribue à notre mission : rendre le soutien en santé mentale accessible à toutes et tous, quelle que soit la langue maternelle. Dans un pays multilingue comme la Suisse, il est essentiel de pouvoir se sentir compris dans sa propre langue.

Jan Juchli a donné une présentation passionnante lors de la conférence du Réseau Santé Psychique Suisse (RSP) et a présenté ephoria au public. Les diapositives peuvent être téléchargées ici (en allemand uniquement).

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, nous souhaitons parler des objectifs. Tu sais probablement qu’il est important de s’en fixer et qu’ils devraient être atteignables et mesurables. Un facteur pourtant souvent oublié peut avoir une forte influence sur notre santé mentale à long terme.

La version anglaise d’ephoria est désormais disponible en Suisse !

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La version allemande d’ephoria est disponible pour Android et iOS depuis le 1er mai 2024 !

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Tu peux désormais te préinscrire à l’application ephoria sur le Play Store suisse. L’application sera automatiquement installée sur ton appareil dès qu’elle sera disponible.

Daniel Gerkens, psychothérapeute FSP à Zurich, a rédigé en février 2024 un travail dans lequel ephoria est mentionné de manière positive. Dans le cadre de ses recherches, il a pu accéder à la version bêta et la tester. Ce travail constitue une introduction éclairante et analyse les opportunités et les risques liés à l’utilisation de l’intelligence artificielle en psychothérapie.

La nouvelle année est propice aux nouveaux départs et au renouveau personnel. Beaucoup d’entre nous se fixent des objectifs de sport, d’alimentation ou de carrière. Mais as-tu déjà pensé à prendre de bonnes résolutions pour renforcer ta santé mentale ?

Voici quelques pistes pour commencer l’année en renforçant non seulement ta forme physique, mais aussi ton bien-être mental :