Zum heutigen World Mental Health Day möchten wir etwas über Ziele sagen. Wie du sicher weisst, ist es wichtig, sich Ziele zu setzen. Bestimmt hast du auch gehört, dass sie erreichbar und messbar sein sollten. Doch oft geht ein Faktor vergessen, der langfristig einen starken Einfluss auf unsere psyc…
Die Gesundheitsförderung Schweiz initiiert, koordiniert und evaluiert mit gesetzlichem Auftrag Massnahmen zur Förderung der Gesundheit und zur Verhütung von Krankheiten.
Wir sind stolz darauf, dass ephoria von der Gesundheitsförderung Schweiz unterstützt wird.
Die englische Version von ephoria ist jetzt in der Schweiz zum Download verfügbar!
Die deutschsprachige Version von ephoria ist seit dem 1. Mai 2024 in der Schweiz für iOS und Android verfügbar!
Du kannst dich ab sofort im Playstore Schweiz für die ephoria App registrieren. Du erhältst dann die App automatisch auf dein Gerät, sobald sie verfügbar ist.
Daniel Gerkens, Psychotherapeut FSP aus Zürich hat im Februar 2024 eine Diplomarbeit verfasst, in der auch ephoria positiv erwähnt wird. Anlässlich seiner Forschungen konnte er auf die Beta Version zugreifen und testen. Die Arbeit ist eine gelungene Einführung und zeigt Chancen und Risiken bei der …
Der Jahreswechsel ist eine Zeit des Neubeginns und der persönlichen Erneuerung. Viele von uns setzen sich Ziele in Bezug auf Fitness, Ernährung und Karriere. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, Neujahrsvorsätze zu machen, die deine mentale Gesundheit fördern?
