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Il tuo coach digitale per la salute mentale
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Sviluppato su basi solide
Nei momenti di difficoltà emotiva può essere utile cercare sostegno. Una terapia, tuttavia, richiede spesso tempo, risorse e impegno, e i tempi di attesa possono durare diversi mesi.
ephoria offre un accesso semplice a un coaching di supporto nella vita quotidiana. L’app viene sviluppata in stretta collaborazione con il rinomato Istituto di psicologia applicata (IAP) della ZHAW, con il sostegno del programma Prevenzione nell’ambito delle cure.
Approcci comprovati del coaching orientato alle soluzioni, uniti alle moderne tecnologie di IA, ti aiutano a rafforzare il tuo benessere quotidiano, ovunque e in qualsiasi momento.


Come ti sostiene ephoria
Scegli tu il tema. ephoria ti aiuta a mettere ordine nei pensieri e a trovare il prossimo passo.

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Parla in qualsiasi momento con il tuo coach IA di ciò che ti preoccupa, senza pressioni e secondo i tuoi ritmi.

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Esperienze personali
Le risposte nella chat arrivano subito e l’app mi è davvero di aiuto.
ephoria mi ha motivato ad affrontare aspetti che prima non avevo notato.
Non avevo mai imparato così tanto su di me come in questo mese di utilizzo dell’app.
Ho già consigliato ephoria ad altre persone.
Tutto in un’unica app
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Parla in qualsiasi momento di pensieri difficili, obiettivi o situazioni impegnative.
Affronta ogni sfida con un approccio orientato alle soluzioni e procedi a piccoli passi.
Ricevi promemoria, spunti, esercizi e prossimi passi adatti a te.
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