Dein Mentor fürs Leben

In Zeiten hoher emotionaler Belastung ist es wichtig, sich schnell Hilfe zu holen. Eine Therapie jedoch kostet Zeit und Geld - manchmal auch etwas Überwindung. Hast du dich dazu entschlossen, kann die Wartezeit für versicherte Leistungen durchaus mehrere Monate betragen.

ephoria schliesst diese Versorgungslücke und wurde in enger Zusammenarbeit mit dem führenden Schweizer Institut für Angewandte Psychologie (IAP) entwickelt.

Evidenzbasierte Methoden aus der lösungsfokussierten Kurztherapie in Kombination mit modernster KI-Technologie unterstützen dich in deiner psychischen Gesundheit, wo und wann immer du es brauchst.

78% der regelmässigen Nutzer reduzieren Symptome von Depression innert zwei Wochen.¹

"Ich bin von der App begeistert!"

"Die Antworten im Chat kommen sofort und ich finde die App gibt wirklich eine gute Hilfestellung."

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5 Sterne im App Store and Play Store!

Passende Lösungen

Künstliche Intelligenz hilft dir, Herausforderungen des Lebens nach deinen Bedürfnissen zu meistern. Hierbei kommen Methoden der Lösungsfokussierten Kurztherapie zum Einsatz. Erstelle eine Quest und schon kann's los gehen - ohne Wartezeiten.

Chat mit Mentoren

Wähle aus drei Mentoren mit unterschiedlichen Persönlichkeiten. Deine/n Mentor:in steht dir mit hilfreichen Ratschlägen rund um die Uhr zur Seite, führt dein emotionales Tagebuch und erinnert sich auch an vergangene Gespräche.

Tools & Übungen

In der Bibliothek findest du weitere hilfreiche Ressourcen und Tools rund um dein psychisches Wohlbefinden. Verfolge Fortschritte, entdecke deine Stärken und konzentriere dich auf die Aufgaben, die dich persönlich weiter bringen.

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Quellen:

[1] PHQ-9 focus group, April 2024